Jejak Karir Hari Nur Yulianto, Striker PSIS Semarang

source gambar : bolanusantara.com

Saat ini, kita harus lebih berbangga diri pada pemain lokal. Banyak pemain sepak bola lokal yang berkualitas dan memiliki performa yang memuaskan di setiap pertandingan. Salah satunya adalah Hari Nur Yulianto.

Striker asal Kendal yang bergabung di PSIS Semarang ini menuai banyak kesuksesan atas performanya, termasuk di laga BRI Liga 1 2021. Apakah dia sukses secara spontan? Tidak! Hari Nur Yulianto memulai karirnya dari bawah.

1. Profil Hari Nur Yulianto

Hari Nur Yulianto merupakan putra asal Kendal, bersebelahan dengan kota Semarang tempat ia bermain. Pria yang lahir pada 31 Juli 1989 di Kendal ini berhasil memaksimalkan potensi berkat PSIS Semarang yang juga tim favoritnya kala kecil.

2. Mengawali karir di PSCS Cilacap

Kiprahnya di dunia sepakbola tidak muncul tiba-tiba. Sebelum mengembangkan karirnya di PSIS Semarang, Hari terlebih dahulu mengawali karirnya di PSCS Cilacap. Ia bergabung di tahun 2010. Meskipun jauh dari kota asal kelahiran, Hari tetap berjuang untuk karir dan impiannya sebagai pemain sepakbola profesional. Namun, karirnya di PSCS Cilacap hanya berlangsung selama satu musim. Setelah itu, ia beralih ke klub lain.

3. Cukup lama di klub sekitar Banyumas

Usai keluar dari PSCS Cilacap, Hari berlabuh ke klub Persibas Banyumas dan Persibanga Purbalingga. Ia bergabung dan membela tim tersebut sekitar tahun 2011 sampai 2013.

4. Berlabuh ke PSIS Semarang

Pada tahun 2013, akhirnya Hari Nur Yulianto bergabung ke dalam tim idola masa mudanya. Tentu saja ia masuk ke PSIS Semarang. Hari Nur Yulianto termasuk orang yang loyal. Semenjak bergabung ke dalam PSIS, ia tidak beralih ke klub lain. Hal ini berlaku sejak tahun 2013 hingga sekarang. Meskipun beberapa kali Hari ditawari klub sepakbola lain untuk bergabung, ia tetap berada di PSIS Semarang.

5. Menoreh banyak gol

Disebutkan bahwa Hari Nur Yulianto merupakan pemain PSIS Semarang dengan jumlah gol terbanyak. Terhitung sejak pekan ketiga laga BRI Liga 1, hari berhasil menoreh total 35 gol.

Nah, demikian itulah sosok dari Hari Nur Yulianto. Meski pemain lokal, performanya di lapangan sangatlah ciamik. Tidak heran jika banyak klub tertarik untuk merekrutnya.

Ini 5 Manfaat Jambu Kristal Bagi Tubuh, Menjaga Kesehatan Jantung!

Jambu kristal merupakan buah yang banyak kita temukan dalam minuman jus di hotel dan memang menyehatkan. Buahnya berbentuk oval dengan kulit berwarna hijau muda atau kuning dan mengandung biji yang bisa dimakan.

Bahkan banyak orang menggunakan teh daun jambu kristal sebagai pengobatan untuk diare di beberapa negara, termasuk India dan Cina. Di negara lain, seperti Meksiko, orang secara tradisional menggunakan daging buahnya untuk menyembuhkan luka.

Manfaat jambu kristal sangat kaya akan untuk tubuh kita. Apa saja manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh buah jambu kristal ini? Yuk kita cek di bawah ini.

  1. Memperlancar Sistem Pencernaan

Berdasarkan jurnal American Chemical Society (ACS) Publications, disebutkan bahwa pulp dan kulit jambu kristal saat diuji, keduanya menunjukkan kandungan tinggi serat makanan (48,55−49,42%) dan polifenol yang dapat diekstraksi (2,62−7,79%).

Karena itu, manfaat jambu kristal dapat membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit. Hanya dengan mengonsumsi satu jambu kristal dapat memberikan 12% dari asupan serat harian yang direkomendasikan.

  • Bagus untuk Penderita Diabetes

Manfaat jambu kristal, terutama pada bagian daunnya, dapat membantu mencegah lonjakan gula darah dan memperbaiki gejala pada penderita diabetes tipe 2. Kamu bisa membuatnya dalam bentuk minuman teh.

Pada sebuah jurnal yang diterbitkan oleh BMC, ditemukan bahwa konsumsi teh daun jambu kristal secara signifikan terbukti dapat mengurangi peningkatan glukosa darah postprandial pada 30, 90 dan 120 menit.

Manfaat-manfaat ini dapat dihasilkan dari senyawa-senyawa dalam ekstrak daun jambu kristal yang membantu memoderasi penyerapan glukosa setelah seseorang makan.

  • Mengobati Kram Akibat Menstruasi

Manfaat jambu kristal selanjutnya adalah mengobati kram akibat menstruasi. Mengambil suplemen yang mengandung ekstrak daun jambu kristal dapat mengurangi kram menstruasi. Buah ini juga dapat meredakan nyeri menstruasi pada wanita dengan dismenore primer.

Orang yang menggunakan 6 miligram (mg) ekstrak setiap hari mengalami lebih sedikit nyeri haid dibandingkan mereka yang menggunakan ibuprofen atau plasebo.

  • Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat jambu kristal juga dapat membantu meningkatkan keseimbangan natrium dan kalium tubuh, sehingga mengatur tekanan darah pada pasien dengan hipertensi.

Jambu kristal juga membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL), yang berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung. Buah ajaib ini meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

  • Mengurangi Risiko Kanker

Lycopene, quercetin, vitamin C dan polifenol lainnya bertindak sebagai antioksidan kuat yang menetralkan radikal bebas yang dihasilkan dalam tubuh, sehingga mencegah pertumbuhan sel kanker. Itulah manfaat jambu kristal yang lainnya.

Itu dia beberapa kebaikan dan manfaat jambu kristal.  Untuk memperoleh jambu kristal berkualitas, caranya sangat mudah, Kamu bisa pesan buah jambu kristal secara Online di tanihub.com dengan bantuan smartphone dan internet.

Selain jambu kristal ada juga aneka buah, sayur, bumbu, telur & unggas, ikan, kebutuhan masak dan sembako di TaniHub.

Tak hanya lengkap dan berkualitas, belanja di TaniHub juga banyak keuntungannya seperti mendapatkan layanan pengiriman yang cepat, layanan hubungan pelanggan selama 7 hari, metode pembayaran yang beragam, promo – promo menarik serta layanan kepuasan pelanggan yang menjamin penggantian jika barang yang dipesan tidak sesuai.

Saat ini TaniHub sudah dapat diakses di Jabodetabek, Bandung, Sumedang, Yogyakarta, Solo, Semarang, Surabaya, Malang, Pasuruan, Bali dan akan terus melebarkan layanannya tiap tahunnya

Rekomendasi LED TV Dengan Kualitas Gambar Lebih Nyata

main image
source gambar : blibli.com

Saat ini, telah banyak sekali model dan jenis TV. Selain harga tv led polytron 24 inch yang lebih terjangkau, TV tersebut sudah menjadi perangkat yang makin canggih.

Sehingga TV bisa makin memanjakan mata para penonton untuk menikmati setiap konten favorit mereka. Ada pun salah satu model tv yang menjadi kesukaan banyak orang yaitu TV yang memakai panel LED. Di bawah ini ada beberapa pilihan TV LED berkualitas tinggi.

  • Sony KLV-32R302C LED TV

TV dari Sony ini bisa menghasilkan kualitas gambar yang tak hanya jernih saja tetapi detail dan juga tajam. Layar 32 inci tersebut memiliki resolusi cukup besar yaitu 1366×768 piksel.

Tak hanya itu saja, TV ini dapat tahan kelembapan, dan korsleting juga termasuk tahan debu dengan terdapat X-Protection Pro. Ada port HDMI tersemat pada perangkat LED TV ini yang turut menambah keunggulannya.

  • Akari 20K88 LED

Seri Akari 20K88 ini ialah salah satu TV LED terbaik dengan harga murah dari Akari. TV Akari 20K88 tersebut memiliki layar berukuran 20 inci dan beresolusi 1366×768 px. Dikarenakan tak terlalu besar, maka produk Akari 20K88 ini cocok sebagai TV kamar yang tidak begitu luas.

TV Akari seri 20K88 LED juga hadir dengan konektivitas USB atau pun HDMI yang dapat digunakan untuk kalian membuka berbagai media lewat flash drive.

  • Coocaa 24W1900

Coocaa mungkin merupakan brand TV favorit banyak orang sekarang ini. Untuk seri Coocaa 24W1900 bisa kalian pertimbangkan dengan layar ukuran 24 inci serta resolusi layar Full HD.

Dengan layar ringkas dan juga resolusi tinggi, maka membuat Coocaa 24W1900 bisa menghasilkan gambar lebih tajam dan juga detail untuk kepuasan penonton. Kamu akan puas juga menonton serial film dengan akses USB . Tidak lupa juga, Coocaa 24W1900 juga sudah dilengkapi dengan port HDMI.

  • Sharp Aquos LED 32 Inch

Brand televisi LED asal Jepang satu ini menghadirkan tv yang terbukti bisa menampilkan visual yang tajam dengan warna begitu nyata. Sehingga TV ini bisa membawamu seperti ada dalam tayangan.

Ada salah satu LED TV terbaik Sharp dengan ukuran 32 dan resolusi 1.366×768 yang dilengkapi berbagai koneksi.

Bagaimana Melakukan Perencanaan Pajak yang Efektif

Bagaimana Melakukan Perencanaan Pajak yang Efektif

Para ahli di lapangan membuktikan bahwa perencanaan pajak yang efektif adalah kunci untuk menjaga iuran hukum pada tingkat minimum. Selain itu, ia juga menjaga stres setiap wajib pajak pada tingkat minimum. Ini bekerja sedemikian rupa sehingga pembayar dibebaskan dari denda mahal yang mungkin berasal dari perhitungan yang salah atau tenggat waktu yang terlewat. Tak perlu dikatakan, tugas seperti ini membutuhkan usaha, waktu dan ketekunan di pihak Anda Jasa Konsultan Pajak. Memilih untuk melakukan semua pembukuan dan perhitungan satu malam sebelum tenggat waktu tidak ada gunanya bagi Anda. Setiap prosedur yang terlibat harus dimulai sedini mungkin. Mereka harus dipelihara secara teratur untuk memastikan catatan yang lengkap dan konsisten dan Anda tidak akan dicurigai memalsukan dokumen yang diperlukan.

Katakanlah, Anda sudah memiliki praktik perencanaan pajak yang ada. Alih-alih membuat segalanya mudah untuk Anda tangani, itu membuat Anda mengacak-acak dokumen dan
dokumen lain yang terlibat. Dalam hal ini, perbaiki praktik pencatatan Anda. Segera setelah Anda mendapatkan tanda terima yang sesuai dengan pengeluaran dan pendapatan Anda, pertimbangkan untuk memindai dan menyimpannya secara digital. Jika Anda kehilangan salinan aslinya, Anda tidak akan kesulitan untuk mendapatkan bukti lain. Ini adalah
membantu terutama ketika Anda berlomba-lomba untuk pengembalian pajak untuk tahun ini.

Saat Anda memperhitungkan penghasilan dan pengeluaran Anda, ada langkah-langkah yang dapat Anda amati untuk mengurangi iuran Anda terlepas dari pilihan Anda untuk mengajukan pajak secara online. Ini
termasuk pernyataan kontribusi Anda untuk amal, perbaikan dan pemeliharaan dan pembayaran untuk polis asuransi kesehatan Anda. Pemerintah mengakui upaya setiap warga negara untuk menjadi berkat bagi orang lain. Dengan demikian, ia telah menetapkan pemotongan untuk hadiah selama itu disertai dengan dokumentasi yang tepat. Deklarasi properti investasi juga diwajibkan oleh pemerintah. Meskipun investasi ini dipandang sebagai sumber pendapatan tambahan, berapa pun biaya yang dikeluarkan untuk perbaikan atau pemeliharaannya dapat dinyatakan sebagai pengurang legal. Hal yang sama berlaku untuk pembayaran yang diarahkan ke penyedia asuransi kesehatan Anda.

Apakah Anda menjalankan bisnis? Jika Anda melakukannya, deductible Anda mungkin datang dalam bentuk yang berbeda. Namun, jenis pencatatan yang harus Anda miliki harus sama teliti dan dapat diandalkan seperti yang disebutkan di atas. Pembayaran jaminan pensiun, piutang tak tertagih, penghapusan segera, biaya alat tulis dan kerugian dalam saham adalah beberapa di antaranya yang dapat dikurangkan. Penghapusan segera terjadi ketika total aset Anda tidak sesuai dengan angka yang ditetapkan oleh pemerintah. Jika Anda tidak memperoleh keuntungan karena Anda memiliki hutang besar yang harus ditanggung, pemerintah dapat memberikan bantuan kepada Anda dengan mengizinkan Anda untuk menyatakan hutang Anda untuk memperoleh pengurangan yang dapat dikurangkan.

Apakah Anda seorang karyawan biasa atau pengusaha, Anda juga dapat memasukkan dalam perencanaan pajak Anda pengurangan yang sesuai dengan kontribusi program pensiun Anda. Bahkan, setiap orang harus mempertimbangkan memulai ini sedini mungkin untuk mendapatkan penghematan pajak sambil mempersiapkan masa depan lebih awal. Jika Anda mendekati usia pensiun, Anda dapat meningkatkan jumlah iuran bulanan Anda.

Bagian Mobil Yang Penting Saat Berkendara Di Tengah Hujan

Kenapa Kamu harus Menggunakan Trevo? - TREVO Stories ID
source gambar : stories.trevo.id

Sebagai pengguna jalan raya, kamu tentunya pernah mengemudikan mobil ditengah hujan bukan? Baik menggunakan mobil pribadi maupun mobil dari layanan car sharing sendiri, kamu merasa sudah handal karena sering mengemudikannya di jalan raya.

Namun, ternyata hanya beberapa orang saja yang paham tata cara mengemudikan mobil saat jalanan dipenuhi genangan air saat hujan, loh! Kebanyakan pengemudi hanya berhati – hati saja dalam mengemudikan mobilnya. Ternyata ada caranya agar aman berkendara ditengah hujan, loh!

Cara utama untuk menunjang keselamatan berkendara adalah dengan rajin check up kondisi kendaraan per harinya. Checking kondisi kendaraan setiap harinya akan menunjang keselamatan berkendara.

Dimana kamu bisa tahu kekurangan unit kendaraan yang digunakan. Mulai dari kondisi mesin, interior, eksterior, ragam fitur hingga bahkan bahan bakar kendaraan. Nah, terlebih saat hujan tiba dimana mobil layanan car sharing maupun unit kendaraan pribadi perlu bekerja optimal untuk aman berkendara.

Banyak kejadian kecelakaan lalu lintas yang terjadi selama musim hujan tiba dikarenakan kondisi kendaraan yang kurang prima. Sebab itu, ketika kamu akan berkendara menggunakan car sharing maupun kendaraan pribadi, penting untuk memastikan kendaraan aman dan nyaman digunakan. Berikut ini beberapa bagian mobil yang penting saat hujan tiba :

  • Ban mobil

Saat mengemudikan mobil, usahakan jangan lupa checking kondisi ban. Pastikan alur ban masih bagus dan tidak aus untuk mempermudah mobil berjalan.

Perhatikan juga tekanan angin ban tidak terlalu tinggi ataupun rendah dan sesuai kebutuhan ban. Check juga diameter ban dan usahakan untuk memiliki jarak sejengkal tangan untuk mempermudah melewati genangan.

  • Wiper

Sangat penting bagi mobil selama melaju di jalanan yang tergenang air untuk menggunakan wiper. Bagian dari mobil ini membantu kamu memperjelas jarak pandang selama hujan melalui kaca mobil. Pastikan wiper berfungsi baik dan juga tidak kotor ya!

  • AC

Bila mobil kamu disertai AC, pastikan selama musim hujan AC tersebut berfungsi baik karena bisa membantu kamu untuk mencegah kaca berembun. AC mobil bisa menghalau kelembaban udara akibat hujan dalam mobil sehingga kaca tidak berembun.

  • Lampu mobil

Hujan terkadang menyebabkan jarak pandang menjadi pendek. Penting sekali memastikan lampu mobil berfungsi baik untuk mempermudah pengemudi lain akan keberadaan kamu selama berkendara.